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將所有的牌正面朝上混合好,請孩子找出有相同圖案的牌,看看能找到幾張?(例如:找出有毛毛蟲圖案的牌。)
遊戲2 圖形接龍好康偷偷說
將一張牌放在桌上當起始牌,每人發四張牌,其餘為共用牌。牌上的圖案要與桌上牌頭尾的圖案一致就可以出牌相接,沒有可以出的牌就抽一張。最先出完牌的獲勝。
*對於年幼的小小孩,可以調整規則,與桌上牌的圖案相同就可以出牌相接,不一定要接在頭尾的位置。
遊戲3 拼圖挑戰
選一張牌當起始牌,再選三張牌,每張牌頭尾相接,牌與牌相接的地方圖案要相同,組合成一個封閉的方形,試試看可以拼出幾組拼圖?
內容物:28片木製接搶先看接牌;木製收納盒
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台北?09月19日交易日
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台指期近 9151.00 276.00 162,262 61,480
電子期近 376.75 14.15 4,537 2,857
金融期近 1005.00 22.00 3,072 3,072
非金電近 10920.00 239.00 766 883
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(資料來源:期交所 單位:口數)
(中央社記者李宇政台北8日綜合報導)日本職棒西武和羅德今天交手,西武的台灣投手郭俊麟此役先發2.1局,被敲6支安打掉4分自責分,因投出頭部觸身球勒令退場。
此役羅德先攻、西武後攻,3局上打完羅德4比1領先。1050908
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋烤肉想試異國風,刷日式或韓式烤肉醬,當心吃的更肥!雙和醫院營養室組長莊世玟今(13)天提醒,市面上販售的日、韓烤肉醬因配方不同,熱量有時比普通烤肉醬高5成至1倍。而月餅到底可以吃多少?營養師分析,廣式月餅7分之1個就抵過半碗飯,相當於只大咬一口,建議廣式月餅每天勿超過4分之1個。
莊世玟說,日韓烤肉醬偏甜,糖用量用的重,小小的30公克為例,蜜汁口味就有80大卡,照燒、韓式也各有76大卡和54大卡,比傳統黑胡椒、BBQ口味烤肉醬的32大卡、38大卡都高,刷肉前最好先加水稀釋。另外,烤肉醬鈉含量普遍破表,30公克烤肉醬就有近2克的鹽分,而每人每天建議量不過6克,她強調,千萬別刷過頭。
中秋節不吃月餅,好像沒過到節,不過,雙和醫院營養室分析市售月餅熱量,廣式月餅(200g/個)850大卡、廣式小月餅(50g/個)250大卡、蛋黃酥(60g/個)約250至300大卡、綠豆凸(70g/個)260大卡,熱量都不低。
莊世玟舉例,廣式月餅的特色為重糖輕油,皮薄餡軟,主要是以麵粉、蛋、奶油、豬油、糖做為外皮材料,為了香氣誘人、餡軟滑潤,還多以豬油來扮烏豆沙、綠豆沙、蛋黃、豆沙、棗泥、金華火腿、五仁、椰蓉或蓮蓉等各種內餡,糖、油用量很高,完全是高熱量的食品。
莊世玟提醒,半碗飯相當於廣式月餅7分之1個、廣式小月餅2分之1個、蛋黃酥2分之1個、綠豆凸2分之1個,因此建議,中秋節真要吃月餅,要將每個月餅切成8小塊,淺嚐即止,廣式月餅每天更不要超過4分之1個。
至於烤肉,莊世玟說,調味料應以少鹽、少油為原則,適商場量即可,別醃得太鹹,也別邊聊、邊刷醬,以至於醬料用過了頭,且應注意烤肉醬的熱量以及鹽、糖含量。
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